Cuales son los oligoelementos basicos de los seres vivos?
¿Cuáles son los oligoelementos basicos de los seres vivos?
4. LOS OLIGOELEMENTOS. Están presentes en los organismos en forma vestigial, pero que son indispensables para el desarrollo armónico del organismo. Son 14 y constituyen el 0,5\%: hierro, manganeso, cobre, zinc, flúor, iodo, boro, silicio, vanadio, cromo, cobalto, selenio, molibdeno y estaño.
¿Qué significa Oligominerales?
Esto quiere decir que el organismo que carece de oligoelementos, o aquel que presenta un nivel excesivo de los mismos, se encuentra en problemas. El hierro, el cinc, el manganeso, el flúor, el níquel y el yodo son ejemplos de oligoelementos.
¿Cómo se presentan los oligoelementos?
Los oligoelementos se presentan en forma elemental, es decir sin combinar, como elementos químicos. Muchos de los elementos químicos que constituyen los oligoelementos se pueden encontrar en mayores cantidades en forma de sales minerales. Pero su función es muy diferente.
¿Cuál es la necesidad diaria del oligoelemento?
La necesidad diaria del oligoelemento se sitúa entre 0,05 a 0,15 miligramos para un adulto. La vitamina E ingerida en la alimentación hace disminuir sensiblemente la necesidad de selenio.
¿Por qué las plantas absorben los oligoelementos?
Las plantas los absorben de los minerales disueltos en el suelo, y de ahí pasan a los heteroscios. Se sabe que existen grandes organismos que consumen suelo ( geofagia) y visitan yacimientos minerales, de sal, por ejemplo, para conseguir los oligoelementos necesarios en su dieta.
¿Cómo prevenir las deficiencias de oligoelementos?
Los oligoelementos llevan a cabo muchas de las funciones corporales, por eso, la carencia y los excesos pueden traer consigo complicaciones en la salud. Para prevenir las deficiencias, que es el problema más común, es necesario que la alimentación sea equilibrada.